Fitness & strength
Une Zone Fitness est à votre disposition ainsi qu'une zone Strength. Uniquement disponible à Awans.
Personal Training
Démarrer un entrainement avec un personal trainer peut donc marquer le début d'une nouvelle vie. ... Votre coach sera là pour vous aider à améliorer vos séances d'entrainement, mais également vous orienter vers une nutrition plus saine et une récupération adaptée.
EMS : ELECTRO STIMULATION
Avec l’EMS (ElectroMyoStimulation), les muscles reçoivent une stimulation externe à partir d’électrodes ce qui permet de solliciter simultanément et en profondeur les principaux groupes musculaires (cuisses, fessiers, abdos, bras, pectoraux, dos,…) selon votre convenance. Venez essayer avec la formule 1 séance à moitié prix
Cours avancés
À CrossFit Lincent, nous proposons des cours avancés de 1h30. Une programmation plus complète dans le but d'aller plus loin dans le processus d'évolution.