Fitness MHP Crossfit

CrossFit

Le CrossFit vous permettra de ré-apprendre à bouger en développant des aptitudes physiques et mentales. Une meilleure version pour profiter et jouir de la vie au quotidien Be The Best Version Of Yourself

EvoFit Just For Ladies

EvoFit est un cours uniquement réservé aux femmes et pensé pour vous mesdemoiselles. Uniquement disponible à Huy et à Awans. Nous utilisons des méthodes utilisées en CrossFit mais sans Haltérophilie ni gym extreme. Be a Better Woman

Fitness & strength

Une Zone Fitness est à votre disposition ainsi qu'une zone Strength. Uniquement disponible à Awans.

CrossFit Ados

CrossFit Awans propose une programmation spécifique pour les enfants - adolescents (8-15 ans). Cliquez pour en savoir plus

Programmes

Tu as un objectif tel que prendre de la force, de la masse, ou encore réussir ton 1er pull-ups, muscle-ups. Nous proposons des programmes réalisés par tous nos coachs

Personal Training

Démarrer un entrainement avec un personal trainer peut donc marquer le début d'une nouvelle vie. ... Votre coach sera là pour vous aider à améliorer vos séances d'entrainement, mais également vous orienter vers une nutrition plus saine et une récupération adaptée.

EMS : ELECTRO STIMULATION

Avec l’EMS (ElectroMyoStimulation), les muscles reçoivent une stimulation externe à partir d’électrodes ce qui permet de solliciter simultanément et en profondeur les principaux groupes musculaires (cuisses, fessiers, abdos, bras, pectoraux, dos,…) selon votre convenance. Venez essayer avec la formule 1 séance à moitié prix

Recovery Zone

À CrossFit Awans une Zone Recovery sera proposée. Vous pourrez bénéficier de services tels que des massages sportifs, ostéopathie, kinésithérapie et acuponcture. À Lincent, vous pouvez bénéficier du service d'ostéopathie uniquement. Plus d'infos

Cours avancés

À CrossFit Lincent, nous proposons des cours avancés de 1h30. Une programmation plus complète dans le but d'aller plus loin dans le processus d'évolution.

Je veux essayer le crossfit !