EvoFit Functional Fitness
EvoFit Functional Fitness est un cours mixte adapté à tous les niveaux. Nous utilisons des méthodes utilisées en CrossFit mais sans Haltérophilie ni gym extreme. Si vous désirez retrouver la forme et la santé, alors ce concept est pour vous. sans haltérophilie ni gym extrême. Uniquement disponible à Huy et à Awans.
Fitness & strength
Une Zone Fitness est à votre disposition ainsi qu'une zone Strength. Uniquement disponible à Awans.
Personal Training
Démarrer un entrainement avec un personal trainer peut donc marquer le début d'une nouvelle vie. ... Votre coach sera là pour vous aider à améliorer vos séances d'entrainement, mais également vous orienter vers une nutrition plus saine et une récupération adaptée.
EMS : ELECTRO STIMULATION
Avec l’EMS (ElectroMyoStimulation), les muscles reçoivent une stimulation externe à partir d’électrodes ce qui permet de solliciter simultanément et en profondeur les principaux groupes musculaires (cuisses, fessiers, abdos, bras, pectoraux, dos,…) selon votre convenance. Venez essayer avec la formule 1 séance à moitié prix
Cours avancés
À CrossFit Lincent, nous proposons des cours avancés de 1h30. Une programmation plus complète dans le but d'aller plus loin dans le processus d'évolution.