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Venez essayer EvoFit Functional Fitness Gratuitement en vous inscrivant à une de nos nombreuses séances Découvertes. EvoFit Functional Fitness est un cours mixte, qui mélange travail cardio vasculaire et musculaire.

Nous utilisons les méthodes CrossFit mais sans haltérophilie ni gym complexe.

Disponible dans les 3 salles Huy, Lincent et Awans. Avec un maximum de 14 à 16 personnes et un coach pour vous encadrer et vous motiver durant toute la séance.

Celui-ci vous corrigera constamment afin de vous faire évoluer, garder une sécurité maximale et ainsi vous faire atteindre vos objectifs.

Vous désirez retrouver la forme et la santé, perdre du poids, vous tonifier, améliorer votre capacité à récupérer etc .

Alors EvoFit Functional Fitness est pour vous. il est adapté pour tous les niveaux

Cette séance est totalement GRATUITE et SANS ENGAGEMENT.

Découvrez l'une de nos autres activités

CrossFit

Le CrossFit vous permettra de ré-apprendre à bouger en développant des aptitudes physiques et mentales. Un mélange de 3 groupes d'exercices: déplacement d'une charge extérieure, exercices au poids de corps, et exercices cardio-vasculaire Avec haltérophilie et gym complexe (apprentissage de mouvements tel que poirier etc)

Awans
Huy

Hyrox

Hyrox Session ? c'est un concept de Fitness bien défini, présenté comme une course. objectif: enchainer le plus vite possible tous les exercices de la façon suivante. (voir photo) L'objectif est de vous rendre la forme d'une autre manière que le Crossfit ou l'EvoFit

Huy
Lincent

Engine Training

Les séances ENGINE? Séance Uniquement consacrée au travail cardio vasculaire avec des entrainements composés de machine telles que (rameur, ski, 2 types de vélos et bientôt, Air Runner, tapis de course) et des exercices au poids de corps uniquement.