FITNESS MHP SPORT CLUB AWANS
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Planning de la salle d’Awans

Heures
8 - 9h
9 - 10h
10 - 11h
11 - 12h
12 - 13h
13 - 14h
14 - 15h
15 - 16h
16 - 17h
17 - 18h
18 - 19h
19 - 20h
20 - 21h
Lundi
CROSSMHP
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSSMHP
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe HALTERO - GYM - FORCE
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSSMHP
Mardi
HYROX
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CROSSMHP HYROX
Mercredi
CROSSMHP
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HYROX
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EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
Jeudi
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
CROSSMHP
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CROSSMHP ENGINE
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSSMHP
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Vendredi
CROSSMHP
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
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Samedi
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe HYROX
TEAM WOD CROSS MHP
Dimanche
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe HALTERO - GYM - FORCE
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSSMHP
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
HALTERO - GYM - FORCE

* l'exactitude de l'horaire se trouve sur Resawod

CROSSMHP
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
ESPACE FITNESS
HALTERO - GYM - FORCE
TEAM WOD CROSS MHP
HYROX
AVANCÉS
ENGINE
Heures Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
8 - 9h
9 - 10h CROSSMHP HYROX CROSSMHP EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSSMHP
10 - 11h EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSSMHP EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe HYROX EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe HALTERO - GYM - FORCE
11 - 12h TEAM WOD CROSS MHP EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSSMHP
12 - 13h EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
13 - 14h
14 - 15h
15 - 16h
16 - 17h EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe HYROX EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
17 - 18h EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSSMHP EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSSMHP EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSSMHP CROSSMHP ENGINE EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSSMHP EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
18 - 19h EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe HALTERO - GYM - FORCE EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSSMHP EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSSMHP EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSSMHP EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe HYROX HALTERO - GYM - FORCE
19 - 20h EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSSMHP CROSSMHP HYROX EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSSMHP
20 - 21h
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MHP CROSS TRAINING

Lors de nos séances, nous proposons 3 niveaux, 3 manières de travailler FONDATION : sans haltérophilie ni gym complexe PROGRESSION : Début de la technique avec Barre et gym ( charge légère) PERFORMANCE: Pour les athlètes confirmés Ici, tout le monde travaille ensemble mais chacun a son niveau Dans notre salle, vous n'êtes pas considéré(e) comme un débutant, juste placé dans un processus pour évoluer sereinement et avec la sécurité nécéssaire Sécurité est notre priorité.

Hyrox ( Run To Fitness)

Hyrox Session ? c'est un concept de Fitness bien défini, présenté comme une course. objectif: enchainer le plus vite possible tous les exercices de la façon suivante. (voir photo) L'objectif est de vous rendre la forme d'une autre manière que le CrossMHP ou l'EvoFit

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Rue d'oupeye, 8
4342 Awans
Belgique

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